作为人民健康的卫士，我们白衣天使自己的健康也是首要关注的内容，每次频频在电视、网络及报章杂志上看到我们的同仁们累倒甚至离开我们，我们都无比痛心，用怎样的办法才能让我们这些传播健康、治疗疾病的健康卫士们有更好的精力和体力为患者服务，当好我们自己家庭的顶梁柱呢？合作社区卫生服务中心工会的同事们想到了“下班运动一小时的活动”，我们每周一、三、五，三天下午利用下班后一小时，活动一下因写了一天病例、下了一天处方而干涩双眼，活动一下因久坐或久站酸麻的脊柱及四肢，让我们在给患者看病时告之要多运动的同时也真正做到身体力行。
让下班运动一小时的活动真正能改善医生的“职业病”，也能让我们辖区的老百姓们来感受一场身体力行的“健康教育”。